Что может побудить человека худеть?
Есть одна, самая главная причина - недовольство собой, своими формами. Эта неудовлетворенность опасна, она отравляет жизнь не только вам, но и вашим близким. Вы не хотите ни с кем общаться, покупать себе новые вещи, выходить в "свет", загорать на пляже, становитесь замкнутой и пилите себя за съеденный тортик (и от этого съедаете еще больше).
Этот сайт для тех кто хочет похудеть и испробовал много способов как похудеть.
5 новостей
Апноэ сна
16.02.2010 
Апноэ сна – достаточно распространенное заболевание, им страдают 4 %
всего населения. От проблем, связанных с САС, в США ежегодно погибают
38 000 человек Это заболевание способно не только существенно ухудшить
качество жизни человека из-за дневной сонливости, но и может привести к
развитию опасных для жизни осложнений. Прежде всего, сердечно -
сосудистых проблем, среди которых артериальная гипертензия и
стенокардия, инфаркт и инсульт. Сахарный диабет и ожирение,
психические нарушения также произрастают из некачественного сна.
Прочитано 236 раз; | 
0 Комментарий; Вегетарианская диета
27.09.2009 
Вегетарианство возникло на Востоке. В России оно стало активно распространяться
со второй половины XIX века. Приверженцы этой диеты полагали, что с
вегетарианства начинается нравственное очищение человека. И в настоящее время
появляются и пропагандируются различные диеты, основанные на замене животной
пищи продуктами растительного происхождения. Однако людям пожилого возраста не
рекомендуется постоянно придерживаться вегетарианского питания. Можно
практиковать его лишь время от времени.
Жир на ягодицах препятствует действию медикаментов
08.09.2009 
Избыток жира в области ягодиц может существенно снизить эффективность ряда вакцин, обезболивающих и противозачаточных препаратов, полагают ирландские исследователи. Дело в том, что все эти медикаменты как правило вводятся в организм посредством укола в ягодичную мышцу, и слишком толстый слой жира в этом месте может просто помешать лекарству своевременно попасть в кровеносную систему пациента.
Как приглушить аппетит
08.09.2009 
Как приглушить зверский аппетит, если уже которую неделю сидишь на жесткой диете? Помочь в этом сможет новейший растительный препарат - вытяжка из обыкновенного картофеля. Вода
08.09.2009 
Оказывается, в течение многих лет американская федерация марафонцев давала своим подопечным смертельный совет «пейте, как можно больше воды». Одновременно бегунам на дистанции предлагалась вода.
20 Популярных статей
| просмотров (632) | Физические упражнения | |
| просмотров (550) | Полезные советы как худеть | |
| просмотров (307) | Полезная информация |
новых тем на форуме
| Как Похудеть к Осени? | 98 | SiteAdmin | 12-08-10 18:46 |
| Коррекция фигуры | 10 | SiteAdmin | 12-08-10 18:45 |
| Калькулятор калорий | 10 | SiteAdmin | 12-08-10 18:43 |
| Прерваный акт | 9 | SiteAdmin | 12-08-10 18:37 |
| Как достичь оргазма? | 9 | SiteAdmin | 12-08-10 18:34 |
| Как быть? | 10 | SiteAdmin | 12-08-10 18:33 |
| Вредные привычки | 11 | SiteAdmin | 12-08-10 18:30 |
| Домашние животные | 24 | SiteAdmin | 12-08-10 18:27 |
| Рецепт солянки | 9 | SiteAdmin | 12-08-10 18:25 |
| Рецепт пицы | 9 | SiteAdmin | 12-08-10 18:24 |
| Рецепты салатов | 25 | SiteAdmin | 12-08-10 18:23 |
| Спортивный живот | 201 | SiteAdmin | 16-02-10 13:09 |
| Я счастлив и благодарен | 583 | SiteAdmin | 16-02-10 12:55 |
| Метод визуализации | 113 | SiteAdmin | 16-02-10 12:31 |
Реклама
Новости
Диета от Кима Протасова
09.09.2010 Диета от Кима Протасова это лёгкий, простой и быстрый (курс длится 5 недель) способ не только избавиться от лишнего веса, но омолодить и очистить организм. Эта диета полезна и эффективна не только тучным людям, но и людям обычной комплекции, которым необходимо восстановить нормальную работу организма.
По диете от Кима Протасова рекомендуется питаться овощами (в любой обработке, [...]
Курник
09.09.2010
Из чего готовить:
175гр масла,
яйца 2шт,
сметана 250гр,
мука 4 ст,
соль,
сода
Как готовить:
Готовим тесто: смешиваем масло, сметану, яйца. Постепенно добавляем муку, соду, соль. Замешиваем тесто. Ставим на 40мин в прохладное место.
Печем блины.
Начинка: курица, лук, картофель, соль, перец
Варим курицу в подсоленной воде около часа. Вынимаем и остужаем. Отделяем мясо и рвем его на мелкие кусочки. Лук обжариваем на сковороде на [...]
Рогалики из венского теста
09.09.2010
Что нужно:
Тесто:
для опары:
- 2 яйца
- 13 грамм свежих дрожжей
- 85 мл молока
- ваниль
- 85 гр сахара
для теста:
- 50 гр сливочного масла
- 300 гр муки
Начинка:
- сливовое повидло
Для смазывания:
- 1 яйцо
Как готовить:
Все ингредиенты для опары перемешать и оставить на 12 часов (или на ночь)
В муку добавить опару, перемешать, затем добавить сливочное масло, еще раз хорошо перемешать. Тесто [...]
Грибы, фаршированные перловкой
09.09.2010
Из чего готовить:
4 больших гриба, листья любого салата, 1 стакан перловки, 500 мл овощного бульона, 150 мл белого сухого вина, 100 г копченого сулугуни, 70 г размягченного сливочного масла, 1 луковица, 2 головки молодого чеснока, пучок петрушки, мелко натертая цедра 1 лимона, 6-7 веточек тимьяна, оливковое масло, морская соль, свежемолотый черный перец.
Как готовить:
Духовку предварительно разогреть [...]
Баклажаны соленые
09.09.2010
Из чего готовить:
2 кг. баклажан, нарезанных кружалками
2 головки чеснока
2 луковицы
укроп и петрушка
Для маринада:
1 ст. подсолнечного масла
1/5 ст. 5% уксуса
1/2 ст. воды
1/2 чайной ложки соли
лавровый лист, душистый перец
Как готовить:
Баклажаны посолить и оставить на 2 часа. Затем смыть и каждый кружочек хорошо обсушить бумажным полотенцем. Поджарить на растительном масле каждый кусочек до готовности. Выкладывать в глубокую кастрюлю, [...]
Сухари с фундуком и шоколадом
09.09.2010
Из чего готовить:
250 г муки,
120 г фундука,
2 яйца,
50 г шоколадных капелек для выпечки (можно взять натертый или порубленный ножом шоколад), цедра 1 апельсина,
1 ч. ложка соды,
100 г сахара, несколько капель сока лимона, щепотка морской соли.
Как готовить:
Духовку предварительно разогреть до 190С.
Высыпать муку и соль в миску.
Погасить соду лимонным соком, добавить в муку, все перемешать.
Взбить яйца с [...]
Ягодный пудинг
09.09.2010
Из чего готовить:
4-5 вчерашних круассанов или других сдобных булочек,
150-180 г сахара,
150 мл белого сухого вина,
100 мл теплой воды,
400 г клубники,
120 г малины,
120 г ежевики,
120 г голубики (или любых ягод, которые вам нравятся), сливки.
Как готовить:
В кастрюльку влить воду, вино, добавить сахар и половину всех ягод (клубнику нарезать четвертинками), поставить на огонь и варить около 5 минут. [...]
Овощная запеканка
09.09.2010 Из чего готовить:3 свеклыm маленькой тыквы500 г отварного шпината500 г зерненного творога3 яйца6 яичных белковсольрастительное маслоКак готовить: Отварить по отдельности свеклу и тыкву. Очистить и сделать пюре, из каждого из овощей по отдельности.Из отварного шпината приготовить пюре.Разделить творог на три части и смешать по отдельности каждую из частей творога с овощами.В каждую из творожно-овощных смесей [...]
Персиковый торт
09.09.2010 Из чего готовить: 8 половинок консервированных персиков250 г размягченного сливочного масла100-110 г измельченного миндаля4 яйца150 г пшеничной муки500 г “домашнего” сыра200 г сахарного пескасливочное масло для смазывания1 чайная ложка тертой лимонной цедры1 чайная ложка разрыхлителя1 пакетик ванилина1 пакетик ванильного пудингащепотка солиКак готовить:Третью часть размягченного сливочного масла смешайте с яйцом, добавьте лимонную цедру, миндаль и постепенно, [...]
Без всякого голода.
09.09.2010 Это как раз тот случай, когда нет нужды изнывать от голода и тоски по обычной еде. Вы не будете испытывать чувство голода, потому что этот рацион содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты. Но помните: если отступите от нее, к вам придется применить [штрафные санкцииk.Энергетическая емкость диеты 1200 калорий. Основные правила: пейте сколько угодно минеральной воды, но [...]
Лунная диета (еще один вариант)
09.09.2010 Эта диета длится 6 дней. Начинать ее нужно за 3 дня до полнолуния. Если строго придерживаться ежедневного меню, можно сбросить до 6 кг, а так же нормализовать обмен веществ. Чем больше вы будите пить во время этих, скажу прямо, полуголодных дн ей, тем лучше – организм быстрее очиститься от шлаков. Не возбраняется употреблять свежие соки [...]
Еда, от которой худеют.
09.09.2010 В питании, как и в футболе и воспитании детей, разбираются все)). И каждый рекомендует свой особый набор “похудейских” продуктов. Доктор Мортон Гленн, презедент Американского колледжа диетологии и автор огромного числа книг о системах похудения, решил поставить точку на всех вымыслах о здоровом питании. Им представлены наиболее популярные диетологические мифы, а также комментарии к ним.Рыба [...]
Жидкая диета.
09.09.2010 Жидкая диета включает в себя различные напитки, например, кофе, чай, лимонад, овощные и фруктовые соки, бульоны, фруктовое мороженое с добавлением сахара.Она содержит очень мало плохо перевариваемых веществ, поэтому помогает активно работать кишечнику. Жидкая диета используется в качестве добавки к основной пище для возмещения жидкости при простудах с повышенной температурой, заболеваниях желудка и для профилактики. Применяйте [...]
Похудейские секреты.
09.09.2010 Только пять из ста человек после курса диеты удерживают вес хотя бы в течении года.Большинство диет не сжигают жир, а удаляют воду из организма. Или, что еще гораздо хуже, сжигают белки (мышечную ткань). Если вы купились на рекламу очередной диеты [10 килограммов за 10 днейk, знайте, что все потерянноеP обязательно наберется на 11-й день. Человеческий [...]
Вдох выдох.
09.09.2010 В деле быстрого и качественного похудения хорошим помощником является аромат. Надо лишь грамотно егоP применять.Физиологической причиной лишнего веса чаще всего бывают нарушение обмена веществ и застой жидкости в организме. Следовательно, для похудения целесообразно подбирать эфирные масла, которые нормализуют обмен веществ и действуют как мочегонное.С этим прекрасно справится можжевеловое масло. Его рекомендуется принимать внутрь, капнув на [...]
|
|
Тема страницы: